ПРИМІРНЕ 4 – ТИЖНЕВЕ МЕНЮ (ЗИМА)
Понеділок 1 тиждень |
|
Найменування продуктів |
|
Маса нетто, вихід готової страви |
Хімічний склад |
|
Алергени |
Білки |
Жири |
Вуглеводи |
Енергетична цінність |
№ техн карти |
|
Від 1-4 років |
Від 4-6 (7) років |
Від 1-4 років |
Від 4-6 (7) років |
Від 1-4 років |
Від 4-6 (7) років |
Від 1-4 років |
Від 4-6 (7) років |
Від 1-4 років |
Від 4-6 (7) років |
|
Сніданок: |
|
Омлет |
Я,МПЛ,Г |
60 |
60 |
5,85 |
5,85 |
6,12 |
6,12 |
2,61 |
2,61 |
88,87 |
88,87 |
1 |
Каша пшоняна в”язка |
ЗП, МПЛ |
80 |
100 |
2,29 |
2,87 |
2,68 |
3,35 |
13,19 |
16,49 |
86,70 |
108,41 |
2 |
Морква тушкована з чорносливом |
|
53 |
70 |
0,91 |
1,20 |
2,06 |
2,57 |
8,34 |
10,92 |
51,69 |
66,61 |
3 |
Какао |
МПЛ |
150 |
180 |
4,93 |
5,91 |
4,00 |
4,80 |
7,60 |
9,10 |
84,10 |
100,90 |
4 |
Яблуко |
|
60 |
80 |
0,24 |
0,32 |
0,24 |
0,32 |
6,24 |
8,32 |
27,00 |
36,00 |
5 |
Всього за сніданок: |
|
|
|
14.22 |
16.15 |
15,09 |
17,16 |
37,98 |
47,44 |
338,36 |
400,79 |
|
Обід: |
|
Буряк тушкований з яблуками |
МПЛ,Г |
60 |
80 |
1,00 |
1,30 |
1,68 |
2,24 |
7,93 |
10,57 |
48,08 |
64,10 |
6 |
Суп польовий з сметаною |
ЗП, МПЛ |
150/7 |
200/9 |
1,62 |
2,14 |
2,62 |
3,30 |
10,73 |
14,21 |
72,21 |
94,09 |
7 |
Рибна паличка з яйцем |
Я, Г, Р |
46 |
69 |
9,20 |
13,52 |
4,63 |
6,24 |
4,77 |
6,74 |
97,56 |
137,31 |
8 |
Пюре з гороху з цибулею |
|
80 |
100 |
8,25 |
10,32 |
2,56 |
3,20 |
19,52 |
24,41 |
133,66 |
167,20 |
9 |
Компот з суміші фруктів |
|
150 |
200 |
0,34 |
0,46 |
|
|
8,26 |
21,00 |
30,10 |
78,10 |
10 |
Хліб цільнозерновий |
|
30 |
30 |
2,10 |
2,10 |
2,40 |
2,40 |
9,90 |
9,90 |
71,00 |
71,00 |
11 |
Всього за обід: |
|
|
|
22,51 |
29,84 |
13,89 |
17,38 |
61,11 |
86,83 |
452,61 |
611,8 |
|
Вечеря: |
|
Салат з капусти з зеленим горошком |
|
60 |
80 |
3,80 |
5,01 |
0,07 |
0,09 |
26,44 |
35,25 |
50,90 |
67,88 |
12 |
Котлета рублена з курятини |
Г |
58 |
77 |
10,80 |
14,46 |
3,58 |
4,62 |
8,23 |
11,24 |
110,74 |
147,50 |
13 |
Каша гречана розсипчаста |
МПЛ, ЗП |
80 |
100 |
4,20 |
5,31 |
2,56 |
3,20 |
21,20 |
26,50 |
125,45 |
157,23 |
14 |
Кисіль молочний |
МПЛ |
150 |
200 |
4,24 |
5,65 |
3,75 |
5,00 |
18,56 |
24,70 |
122,80 |
163,70 |
15 |
Хліб цільнозерновий |
|
30 |
30 |
2,10 |
2,10 |
2,40 |
2,40 |
9,90 |
9,90 |
71,00 |
71,00 |
11 |
Банан |
|
60 |
80 |
0,9 |
1,2 |
0,06 |
0,1 |
13,08 |
17,44 |
53,40 |
71 |
16 |
Всього за вечерю: |
|
|
|
26,04 |
33,73 |
12,42 |
15,39 |
97,41 |
125,03 |
534,29 |
678,51 |
|
ВСЬОГО: |
|
|
|
62,77 |
79,72 |
41,40 |
49,93 |
196,50 |
259,30 |
1325,26 |
1691,10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|